Мужчина и уход за кожей: как совместить несовместимое?

Считаешь уход за кожей чисто женским занятием? Тогда не удивляйся, когда однажды увидишь в зеркале уставшего, замученного мужика с оплывшим лицом и огромными синячищами под глазами. Этот момент наступит гораздо раньше, чем тебе хотелось бы, ведь процесс старения начинается уже после 30.

Каким должен быть уход за мужским лицом, чтобы оно оставалось свежим и гладким как можно дольше? Какие средства относятся к разряду must have и можно ли позаимствовать их у подруги? Давай разберемся в азах косметологии, которые помогут тебе оставаться молодым и эффектным мачо вне зависимости от паспортного возраста!

Особенности мужской кожи лица

Состояние дермы во многом зависит от гормонального фона организма. Именно этим ученые объясняют тот факт, что мужская кожа в среднем на 25% плотнее и толще женской. Столь приятный бонус, связанный с высоким уровнем тестостерона, позволяет многим парям не заботиться о коже в молодом возрасте, но, к сожалению, всегда наступает момент, когда приходится платить по счетам.

Нас также можно читать на английском: The Best Skin Care Routine for Men.

Основные тонкости ухода за мужской кожей напрямую зависят от следующих особенностей:

• Представители сильного пола лучше переносят перепады температур, сильный ветер и другие погодные катаклизмы. Большинство адекватных внешних воздействий не мешает мужской дерме выглядеть свежей и подтянутой.
• Мужчины стареют позже и медленнее женщин, поскольку структурно их дерма содержит больший процент коллагеновых волокон. Впрочем, у этого нюанса есть и оборотная сторона: из-за высокой плотности кожного покрова морщины на мужском лице кажутся более глубокими, особенно в районе лба и подбородка.
• Сальные железы у парней работают в разы активнее. С этим связана высокая жирность кожи и частые дерматологические проблемы, включая акне и раздраженную сыпь.
• Близко расположенные кровеносные сосуды – одна из основных причин частых куперозов у представителей сильного пола.

Важно! Все приведенные особенности – не безусловны. Встречаются парни с тонкой, фарфорово-бледной и сухой кожей, но это скорее исключение из правил. В этом случае уход за лицом для мужчин нужно подбирать индивидуально, принимая во внимание состояние дермы и другие физиологические особенности.

Как ухаживать за лицом мужчине: 3 шага на пути к совершенству

Хочешь выглядеть моложаво и свежо в любом возрасте? Тогда не откладывай уход за лицом на потом! Грамотный подбор косметических средств и соблюдение базовых правил позволит тебе сохранить природную красоту и здоровье кожи, замедлить процессы старения и скрыть имеющиеся дефекты.

Как следить за лицом мужчине? Ежедневный ритуал, состоящий из 3 процедур, позволит обеспечить базовый уход за кожей:

1. Деликатное очищение.
2. Аккуратное бритье с последующей обработкой.
3. Восстановление баланса полезных веществ в дермальных клетках.

Поговорим более детально о каждой из этих процедур.

Чистота – залог здоровья, или Чем мыть лицо мужчине?

Казалось бы, ну что в этом сложного? Намылил руки первым подвернувшимся куском мыла, растер все это по лицу, а потом сполоснул водой… На самом деле, именно так ты и разрушаешь свою кожу, усугубляя имеющиеся проблемы и приближая старость.

Слишком щелочное мыло, конечно, хорошо убирает грязь, но при этом сильно пересушивает кожу, делает ее более чувствительной и тонкой. Для ежедневного умывания лучше выбирать что-то более деликатное, например, качественное молочко, пенку или гель с нейтральным pH. Поэтому перед тем, как покупать новое средство, обязательно прочитай этикетку – в составе не должны фигурировать следующие вещества:

• SLS (Sodium Lauryl Sulfate),
• SLES (Sodium Laureth Sulfate),
• SMS (Sodium Myreth Sulfate),
• mineral oil.

Чем лучше умывать лицо каждый день мужчине? Идеальный вариант – органика. Косметика на основе натуральных компонентов принесет максимум пользы и при этом отлично справится с очищением.

Молодым людям с жирной кожей, склонной к акне, следует выбирать подсушивающие гели для умывания, которые будут хорошо очищать поры и предотвращать появление прыщей. Хорошо, если в их составе будут присутствовать витамины С и Е, масло чайного дерева, цинк или современные регенерирующие компоненты – они отлично снимают красноту и успокаивают воспаленную кожу.

Совет! После тщательного умывания можно освежить лицо спонжиком, смоченным в тонике. Это подарит ощущение свежести, придаст коже здоровый блеск и эластичность.

ТОП-5 мужских средств для умывания лица

Хочешь выбрать проверенную «умывашку», которая порадует отменным качеством? Тогда руководствуйся сведениями из таблицы!

Средство для умывания для мужчин	Для какого типа кожи предназначено	Активные компоненты	Особенности
Ихтиоловое мыло Soapless Soap от Holyland	Для жирной кожи, склонной к себорее.	Перуанский бальзам и ихтиол.	Мыло оказывает выраженный антисептический и противовоспалительный эффект, осветляет пигментные пятна и рассасывает отеки.
Гель для умывания Gel Nettoyage Profond Payot	Для любого возраста и типа кожи.	Витамин F, экстракты малахита и гематита (источники меди и железа).	Легкий гель с отшелушивающими микрочастицами эффективно очищает кожу, выводит токсины и освежает лицо.
Очищающий гель BIOTHERM Homme Cleansing Gel	Для нормальной и склонной к жирности кожи.	Термальная вода, глицерин.	Гель не содержит пенящихся «мыльных» компонентов, а потому абсолютно не сушит кожу. Состав на основе термальной воды эффективно увлажняет кожу и нормализует выработку себума.
Мужской гель Facial Fuel Energizing Face Wash от Kiehl’s	Для любого типа кожи.	Экстракт каштана, кофеин, ментол, витамины С и Е.	Освежающий гель не только отлично удаляет загрязнения, но еще и тонизирует, борется с отеками, устраняет признаки усталости и недосыпа.
Бодрящий гель Men Expert «ГИДРА ЭНЕРГЕТИК» от L’Oréal	Для нормальной и сухой кожи.	Экстракты гуараны и перечной мяты, ментол, глицерин, аскорбиновая кислота.	Состав действенно очищает кожу, тонизирует, ускоряет процессы регенерации и компенсирует дефицит влаги в клетках.

Ежедневное бритье и его последствия

Абсолютному большинству мужчин приходится бриться каждый день, и это не может не сказываться на состоянии кожи. С возрастом гидролипидная пленка на поверхности эпидермиса истончается, поэтому на щеках и подбородке (то есть в местах, которые часто травмируются в результате бритья) может появиться шелушение и патологическая чувствительность. Такие последствия – результат неверного ухода за мужской кожей лица.

Совет! Если ты бреешься станком, не экономь и либо купи качественный, либо регулярно его меняй – после бритья тупыми лезвиями раздражение практически неминуемо. И не забудь перед этим нанести на кожу гель или пену – так процесс будет менее травматичным.

Базовый уход за кожей после бритья мужчинам позволяет минимизировать риск раздражения, красноты и последующего врастания волос. Все, что для этого необходимо – грамотно подобрать косметическое средство:

• Бальзам – идеальный вариант для молодой дермы, не требующей какого-либо специального ухода. Он легко наносится и быстро впитывается, не оставляя липкости и жирного блеска. А если в составе присутствуют витамины и натуральные масла, эффективность такого средства возрастет в разы.
• Кремы более плотные по текстуре, поэтому нравятся далеко не каждому мужчине. Тем не менее, в их составе обычно присутствует более высокий процент питательных и увлажняющих компонентов, поэтому, если ты хочешь получить максимум пользы, присмотрись именно к этой категории.
• Лосьон представляет собой ароматизированное сочетание воды и спирта. Такое средство допустимо, если у тебя жирная плотная кожа – небольшой процент спирта уберет излишки кожного сала, но при этом не повредит эпидермис.
• Одеколон – довольно агрессивный вариант косметики после бритья. Как правило, его используют не столько для ухода, сколько в качестве парфюма, и это правильно, ведь процент спирта в этом случае может быть неоправданно высоким.

Лайфхак! Мужской лосьон для жирной кожи лица может применяться еще и в качестве легкого обеззараживающего средства при порезах во время бритья.

Комплексный уход для мужчин: выбираем кремы

От баланса влаги и микроэлементов в клетках напрямую зависит гладкость и бархатистость кожи. Если особых дерматологических проблем у тебя нет, достаточно иметь под рукой всего 2 вида крема – питательный и увлажняющий. Первый наполнит дерму витаминами, микроэлементами и натуральными маслами, а второй восстановит гидробаланс и придаст лицу особую свежесть.

Важно! Зимой наносить увлажняющий крем можно не позже, чем за полчаса до выхода на улицу, в противном случае на лице может появиться раздражение и мелкая сыпь. Молекулы воды, предназначенные для увлажнения кожи, быстро замерзают в прохладную погоду, поэтому могут вызвать нежелательные микротравмы на поверхности эпидермиса.

Если на лице есть заметные морщины, пигментные пятна и прочие шероховатости, стоит расширить повседневный уход дополнительными косметическими средствами для решения имеющихся проблем:

• Омолаживающий крем восстанавливает упругость дермального скелета, разглаживает морщины и возвращает коже молодой блеск. Самые популярные компоненты с эффектом anti-age – гиалуроновая кислота, коллаген, морские водоросли, витамины А и Е, натуральные масла и растительные экстракты.
• Отбеливающий состав способен избавить от имеющихся дефектов пигментации. Выбирая такой крем, старайтесь избегать слишком агрессивных составов – они могут травмировать чувствительную мужскую кожу.
• Антибактериальные средства обычно выпускают в формате тоников или молочка. Они эффективно обеззараживают кожный покров, что особенно необходимо при частом появлении акне.
• Регенерирующие кремы – настоящие активаторы процессов восстановления. С их помощью можно быстро убрать небольшие шрамы от царапин и прыщей, выровнять тон кожи и придать ей идеальную гладкость.

Как сохранить кожу свежей? Правила ухода в зависимости от возраста

Даже если ты молод и красив, а имеющиеся проблемы кажутся сущими пустяками, не пренебрегай заботой о внешности. Старость может подкрасться незаметно, поэтому уход за лицом после 30 даже при отсутствии проблем с кожей должен включать как минимум базовый набор: деликатное очищение, восстановление после бритья, питание и увлажнение. Вот тебе несколько годных советов от косметолога.

С возрастом метаболизм заметно снижается, поэтому стоит постепенно расширять перечень обязательных процедур. Даже если морщин еще не видно, а паспортный возраст никак не сказывается на внешности, стоит добавить в собственную коллекцию косметики качественный омолаживающий крем. Кроме того, уход за лицом после 40 может включать лифтинг-процедуры у косметолога. Оценив исходное состояние кожи, он подберет подходящие сеансы и поможет продлить молодость.

С возрастом уровень тестостерона в организме будет постепенно снижаться, поэтому кожа может стать более сухой, чувствительной и дряблой. Как ухаживать за лицом после 60, чтобы предотвратить или хотя бы замедлить эти процессы? Используй профессиональные лечебные кремы и лосьоны и фитоандрогенами – растительный аналог тестостерона восстановит гормональный баланс в клетках дермы, а вместе с ним вернется и былая упругость.

Важно! Как только заметишь первые признаки сухости кожи, сразу же убери из обихода любую косметику, содержащую спирты – они могут усугубить дефицит влаги и привести к увяданию.

Хочешь в 60 выглядеть лучше, чем в 30? Зная, как правильно мужчине следить за лицом, ты сможешь сохранить природную привлекательность и моложавый внешний вид ничуть не хуже голливудских мачо и признанных красавцев мира. И тогда легкая седина станет не более чем признаком опыта и пикантной изюминкой, присущей любому настоящему джентльмену!

Рекомендации дерматолога-косметолога в видео ниже.